2018.08.24 下班

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2018.08.23 上班

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时间已经控制在35min,目标值30min

21:00下班,开车回,顺便加个油!

2018.08.22 下班

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顶风,有点累!

2018.08.22 上班

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这条路比想象的要远多了,在导航坏了一段路的情况下,居然还骑了15.36KM,差点没迟到!

2018.08.18 漕湖&鹅真荡

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小强孩子回老家了,这周比较空闲,要来骑车,我在公司加着班然后直接答复他过来吧,正好最近我也非常缺乏锻炼那就摆一摆手头的事情先去骑车吧。

这是在漕湖北侧马路边上中场休息吃西瓜的地方,在对面买了个西瓜然后躲在树荫下面吃,蛮爽的!

 

这是鹅真荡北侧的望虞河大桥,另一个无锡与苏州交界的地方!

 

 

 

上面是运动数据,好久不骑的情况下,突然冒着烈日骑了这么多,其实挺不容易的,而且今天风还很大!

还有两个比较开心的事情,一个是吃西瓜的时候隔壁的田地里一个农民喊我们过去帮忙,过去一看原来是一面墙似的丝瓜架子被昨天的台风刮歪了,他一个人弄不动正好看到我们在路边吃西瓜于是就喊我们帮忙,帮助别人特别是农民兄弟着实是件很开心的事情;另外一件事情就是骑到荡口古镇的时候,发现门口有一个水上乐园,从外面大概朝里看了下,感觉还不错,嗯,真是让人开心的发现,有空可以带孩子来玩水了!

 

骑行完毕自行车放在我公司,然后开车去地铁站,然后乘坐地铁去石路吃小火锅,这是在德天肥牛二楼门口等人时拍摄的照片,照片正中间哪里的高楼就是石路了,这条河是古苏州的护城河。

2018.08.16 上班路上

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骑车,走的漕湖路线,上面是跨湖大桥上面拍的照片!

2018.08.15 重启

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近一年半的时间发生很多事情,一直没有太多的时间太多的条件骑车,这段时间的骑行时间加起来估计也就一两百公里,上周去给车子做了个大保健:http://www.yaohonglou.com/2018.08.10/23:59:00 然后一直到今天才骑!

简单粗暴的直接上图:(当初这些路程也就30分钟的事情,现在到底是好久不锻炼了,体力变差很多)

 

顺便新建“偶尔运运动”目录分类,以后骑行的尽量都放在这个目录吧,之前的骑行记录不去挨个转移,直接参考: http://www.yaohonglou.com/tag/骑行  2018.08.15 往前的记录吧!!