昨晚虐待宝宝了……

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老婆公司运营不善最近在家待业,老婆的想法是这段时间仔细学习js以更好的找工作,这个想法其实我是支持的,但是,面临两个问题:一是她给我父母的讯息是公司倒闭了,所以待业在家,所以感觉近期母亲的态度有点异常,其实想想也是很正常的事情,因为老人是比较看重现实一点的东西,你说你在家学习啥的但早上你睡到九点才起来白天宝宝也是老是闹也没太多时间能静下心来晚上的话老人也看不到你是在学习还是在干嘛,与其这样呆在苏州那还不如都回老家留我一个人在苏州;二是如前面所说,因为有一个尚不懂事的宝宝存在,所以白天能够静下心来学习的时间比较少,加上老婆之前也有过类似的学习经历但结果并不是太理想,所以我也在怀疑这次的效果,但是这次我更加愿意相信她,毕竟孩子越来越大生活压力也越来越大,压力是最容易使人增加动力的。

我给老婆的建议主要是建立良好的家庭氛围,因为你公司运营不善虽然不是你的错但也更加不可能是家里老人的错,所以不能认为自己也很烦恼所以别人都要让着你,所以理智一点处理应该是优先照顾家里老人的想法,我说你当初就不应该说公司倒闭什么的,你应该直接说公司最近效益不行所以半薪休假,实际有没有薪资老人根本不知道,但是那样老人就不会过多担忧了,老人之所以态度有点异常那其实也是因为担忧孩子的工作引起的,老人之所以担忧我们的工作说到底还不是希望我们工作稳定生活稳定,但这个善意的谎言既然错过了无法发生了,那么早上你起码要在老人跟小孩之前起床,不能老是等着老人给小孩穿好衣服了,然后小孩屁颠屁颠的跑到你的房间喊妈妈起床…… 不管晚上学习了多久,但是只要次日早上你贪睡不起,换个角度如果你是老人你会不会怀疑这家伙最近是在家混日子的啊?(所以要照顾老人的想法,一方面这是尊老爱幼的传统习俗,另一方面老人认为你确实是在很认真的学习,老人没那么多想法了,老人态度好了,家庭气氛好了,那你在家学习的氛围不也好了吗,心情压抑的学习跟心情舒畅的学习,效果肯定不一样的)

上面这些,前天晚上跟老婆其实是沟通过了的,虽然她总是以自己的想法为中心,但最终上面这些我的想法也算是凭借我三寸不烂之舌给灌输进她的脑子了;结果,昨天又闹出事了,傍晚给宝宝吃了不少东西,所以晚上晚饭大家就觉得小孩不能再吃太多了,结果还是吃了三个小肉圆跟大半碗金针菇肉丝汤(基本没吃米饭) 宝宝不困,昨晚十点才给她睡觉,老婆感觉小孩太饱了,睡觉前就给了点白开水给宝宝喝,结果后来宝宝非要喝奶粉,于是老婆就坚决不给,结果睡下之后宝宝依旧闹着要喝奶粉,老人无奈之下喊我们去泡奶粉,结果老婆过去说什么肚子太饱要吃坏什么的反正就是不同意,再后来就听见老婆很抱怨的让老人自己泡,态度很冲充满了责怪与不耐烦,然后就回自己房间了,她回房间后,本来已经进被窝的我也很生气了,于是去老人房间将小孩抱到我们房间塞进我的被窝训斥她立即睡觉不许喝奶粉,这个其实是气话,因为开始的时候我就叫老婆还是少泡点给她喝,因为都十点了她又那么顽皮傍晚吃的那些东西肯定消化不少了,但老婆就是不肯,所以本来我就感觉很气愤;加上如本文前两段所说,老人最近心情本来就不是很好,现在又不是老人的错,老婆又向老人发火,所以我爆发了…… 当时老人见状就过来抱小孩了,让我不要那么凶别吓着宝宝,然后老人带小孩回房间泡奶粉给她喝了,而老婆跟我生气一个人去客厅呆着了,后来我也懒得烦了也就睡觉了,迷迷糊糊的她好像一两点才回房睡觉。

感觉挺对不起小孩的,老是告诫自己可以去责骂甚至打小孩,但是一定是要情绪合理的进行,因为她的错误可以惩戒她,但千万不能因为自己的心情不好而将怒火发泄到小孩身上,很遗憾的是昨晚我确实是因为对老婆的怒火而迁怒到孩子身上了,回头想想,孩子本身也没什么错,老人也没什么错,错的完完全全是我们夫妻俩,不管老婆是怎么想的,反正我心里是愧疚的。想到之前看过的一个新闻,大概就是夫妻俩吵架,然后男人将小孩扔下楼了,然后他自己也跳楼了,经过警方调查之后这个男人平时还是很爱自己的宝宝的,心里专家说吵架的时候人类有可能会失去理智,极度气愤的情况下有些人很有可能会通过破坏自己最在乎最心疼的东西来自虐以缓冲自己的情绪,所以这个男人应该是在失去理智后才将小孩扔下楼的,然后扔下去之后突然意识到问题严重性了,绝望之下自己也跳了下去…… 我们或许还远远达不到如此严重的程度,但还是要防患于未然,以此为戒警告自己,希望以后不要再发生因为非小孩过失而丧失理智迁怒小孩的事情。

高血压知识 02

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世界高血压日 走出高血压认识的10个误区

55岁的刘大伯身体一直比较硬朗,最近体检的时候,测出血压为176/98mmhg,可是,他不太以为然,刘大伯说,自己这四年来,血压一直偏高,却没有头晕等任何不舒服,因此,就一直没有吃药,听周围的朋友说,高血压一吃药就停不了,他心想,那不成了药物依赖吗?所以,坚持不去医院。这次,孩子们没有那么放心了,一定坚持刘大伯要去医院。经过湖南中医药大学第一附属医院医生的检查,发现刘大伯左心室肥厚,考虑高血压引起了心肾的继发性损害。医院心血管病科副主任刘建和教授说,类似刘大伯这样的患者举不胜举,他们对高血压认识不够,认为自己没有症状,就没必要治疗,很多患者延误了病情。

10月8日是全国高血压日,据统计,我国高血压患者人数已突破3.5亿,每3名成人中就有1人患高血压。目前,高血压已成为危害国民身体健康的头号杀手,由高血压造成的相关并发症如冠心病、脑血管意外等给社会和家庭造成了巨大的经济负担。另外,来自中国疾控中心慢病防控中心公布的一项调查结果(XX年)显示,18岁以上居民高血压患病率为33.5%,25~34岁年轻男性高血压的患病率高达20.4%。高血压呈现高发病率和年轻化趋势,而这样的趋势主要是生活方式不健康和自身健康意识不足导致的。

近年来,我国居民的行为危险因素水平不断上升,包括吸烟、有害饮酒、高脂、高盐饮食、身体活动不足、超重和肥胖等,而男性在这些不良生活方式方面更严重。再加上现代生活节奏快,年轻人压力大,不爱运动、对健康的关注度很低,因此,高血压患病开始年轻化。

现在已经入秋,天气开始转凉,湖南中医药大学第一附属医院高血压患者呈明显上升趋势。对此,医院心血管病科副主任刘建和教授提醒广大市民,面对高血压,一定要走出认识误区,当前高血压认识的误区有哪些?

误区一:高血压可以根治

高血压病一经确诊,绝大多数患者都需要终身坚持非药物和药物治疗。但不少广告宣称,某种药物、高科技产品、保健食品或保健仪器可以根治高血压,不必再服降压药。这些全是虚假宣传,会影响高血压的规范治疗。目前,全世界尚没有哪一种药物、仪器能够根治高血压。不管在何地、何种媒体宣传的能根治高血压的“灵丹妙药”,都不可轻信。

误区二:没有症状血压就不会高

大部分人得了高血压病后并没有典型的症状。而且,高血压患者无论有无不适,都容易发生脑卒中、心脏病或肾功能不全等,甚至会为此丢掉性命。因此,世界卫生组织称高血压为“无声杀手”。

误区三:在医院比在家测量血压更准确

在医院和在家中测血压,结果是有一定差别的。很多人因为就医紧张,在医院测量的血压数值高,而在家庭测量的血压不高,因此患者容易被过度诊断为高血压,医生也有可能给予一些不必要的药物治疗。因此,对于诊断高血压,以及明确服用降压药物的效果,可以通过家庭血压测量来补充。专家推荐在家里用经国际标准化认证的上臂式电子血压计进行测量,不推荐腕式或手指式血压计。

误区四:太早用药,以后会无效

一部分高血压患者认为,降压药用得太早会导致以后用药无效,如现在症状不重就不要用药,这种想法非常危险。因为血压升高后,心、脑、肾等多个器官会在不知不觉中受到损害。血压控制得越早,越能预防心、脑、肾等器官受到伤害,其远期的预后就越好。如果等到这些脏器出现了并发症,就已失去了最佳治疗时机。

误区五:服用降压药会影响肝肾功能

绝大部分降压药都是经肝脏代谢和肾脏排泄的,但这并不表示对肝肾功能都造成损害。各种药物对人体都有不同程度的不良影响,由于每个病人的体质不同,不良反应的表现也因人而异。有些人由于担心降压药物的不良反应而不敢应用。实际上,仅有很小一部分人服用降压药物会有不良反应,相比高血压致残、致死的严重后果而言,服用降压药物利大于弊。

误区六:凭感觉服用降压药

一些高血压患者仅凭感觉用药,头晕吃药,头不晕不吃药。其实,血压的高低是无法感觉出来或估计出来的。没有不适感觉,并不能说明血压不高;头晕等症状也有可能是其他疾病引起。血压的高低与症状的轻重之间没有明确的关系。甚至有些人在血压降至正常后就停药,这是非常有害的做法。停药后,血压会再次升高,导致血压波动,加重对心、脑、肾等器官的损害。

误区七:降压只用保健品

近些年保健食品越来越多,各种宣传铺天盖地。很多保健品声称有良好的降压作用,但实际上保健食品没有明确的降血压作用。保健品不同于药品,其所谓的功效根本就没有经过科学的临床认证。高血压是引起心脑血管疾病的重要危险因素,消费者若对该类产品认识不够,使用方法不当,很容易产生危险。有高血压的人应当到正规医院就诊。

误区八:去医院复查前停药

有些人去医院复查之前停止服用降压药物,认为停药后血压测量得更真实,这也是错误的做法。因为降压治疗是一个长期过程,医生更关注服药后血压水平。因此,无论是否去医院就诊,均应按时服药。

误区九:长期用药将形成耐药性

有些人用药一段时间,即使没有不适的表现,血压稳定,也担心耐药,要求换药,其实没有必要。降压药不像抗生素类药,长期服用发生耐药性的可能性较小。有些病人开始服用药物有效,过一段时间后血压控制不如以前了,多数是由于病情进展所致或者发生了其他情况,这时候应该请医生根据个体情况,添加或更换降压药物。

误区十:降压治疗有药就行

部分人认为,得了高血压病后只要坚持长期、规律地服药就可以,而对吸烟、饮酒等不良习惯不加以控制,这也是一种误区。其实药物治疗应该建立在健康生活方式的基础之上,两者缺一不可。因为这些因素会导致血压升高,影响降压药物的效果。正确的做法是除选择适当的药物外,必须长期坚持健康的生活方式。

那么,究竟该如何正确防治高血压呢,刘建和建议广大群众,平时一定要平衡膳食,避免肥胖。不吃动物脂肪和内脏,多吃水果和蔬菜。零食、甜食、油炸食品等尽量不吃,吃饭速度不要过快,超重、肥胖与高血压密切相关,体重指数每上升一个单位,高血压的相对危险性增加10%。不要吃太咸,建议每天的食盐摄入量以不超过6g为宜。另外,要戒烟戒酒,适量运动。步行、慢跑、骑车等有氧运动比较适合高血压患者。同时,要避免激动,保持心态平衡。长期精神压力和心情抑郁不仅是引起高血压的重要原因之一,还会导致高血压患者采取不健康的生活方式,如酗酒,吸烟等,从而降低高血压治疗的效果。

 

作为一名高血压患者,本人总结如下:

1、高血压是非常常见的病,并不是很可怕,没必要谈压色变。良好的心态是第一位的,过分担忧只会使病情加重。

2、高血压本身并不会致命,但是高血压容易引发心脑血管等多种可能致命的疾病,所以一定要重视,防患于未然。

3、药物治疗肯定是有很大效果的,但更重要的是保持良好的心态,保持良好的生活习惯(作息、饮食等等各方面)

4、高血压相关的养生文章很多,但是建议大家只是拿来参考,而非全盘照搬,网上流传的那些说法不一定全都是正确的,就算是正确的但如果纯粹为了养生而很不情愿的去改变自己的生活,长期不开心的精神状态其实并不利于血压的控制。

所以,上面转载的十个误区,仅供参考!

高血压知识 01

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健康要自己说了算

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2017.01.03 郑渊洁在中国民族医药学会第二届中医药国际论坛上的演讲

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_473abae60102wiww.html

 

         一百多年前,北京(北平)有一位名叫刘润甫的医生,刘润甫的祖上是浙江绍兴名医,清朝时举家迁京给皇宫里的妃子看病。刘润甫擅长内科和妇科。他和施今墨等名医一起创办了华北国医学院并任教,培养了不少中医人才。大家可以百度刘润甫这个名字。

      1933年,刘润甫生了个女儿,取名刘效坤。1954年,刘效坤和山西中医、书法家郑锦云的儿子郑洪升结婚。1955年,他们生下一个儿子,取名郑渊洁。就是我。 我妈妈是美女,大家从我脸上就可以看出来。?

     家庭对孩子的影响无处不在,不光是遗传相貌,家庭环境还能影响孩子的一生,包括健康。小时候,一次我问外祖父刘润甫,什么时候我能长大?外祖父说,人会照顾自己了,就是长大了。有的人六岁时已经会照顾自己,他就是长大了。有的人六十岁时还不会照顾自己,他依然没长大。我问外祖父什么叫会照顾自己?他说就是不生病。能防止自己生病的人,就是长大了。我小时就是在注意养生的家庭环境中长大的,我从三岁起就养成了每天固定时间大便一次、爱喝白水和吃早饭的习惯。

        外祖父告诉我,最好的医生是能防病的医生,这叫上医治未病。中等的医生能早期发现病并治愈。再次之的医生治疗病入膏肓的患者。他还多次给我讲一个故事,说是魏文王问名医扁鹊,你家弟兄中谁的医术最高?扁鹊说我大哥最棒,我二哥第二,我第三。魏文王说不对吧,你说你医术在家里最差,可为什么你的名气最大呢?扁鹊说,我大哥告诉人们如何防病,他使得周边的人不得病,所以他没机会治病。我二哥在别人刚得病时就发现了,大家认为他只能治疗小病。我呢,别人病得不行了都来找我。外祖父在华北国医学院任教时,授课最受欢迎,他讲课就是说故事。我的外祖父常挂在嘴边的一句话是,用一句话概括中医,就是防病。我由此从小就有防病意识和行动。

     我23岁时开始写童话,那是1978年。写到我29岁1984年时,皮皮鲁、鲁西西和舒克贝塔都诞生了,全国有十六家报刊同时连载我的不同的作品。这么多作品同时连载,我却发现我的稿费收入不足以明显改善家庭生活。我想过好日子。我发现我写了这么多作品之所以稿费收入不高,是由于我吃了大锅饭。我的作品和别人的作品混登在报刊上,我只能和别人拿一样标准的稿费。我既怕别人沾我的光,更怕我沾别人的光,毕竟我连小学都没毕业。于是我异想天开,如果有一本只刊登我一个人作品的期刊就好了,这样,如果我写好作品受孩子们喜欢了,发行量会直线上升。收入也会水涨船高。倘若写的作品孩子们不爱看,我也不会拖别的作家的后腿,占别人便宜,因为我的作品从此和别人的作品隔绝了,不会混登在一本期刊上了。1985年,只刊登我一个人作品的期刊《童话大王》杂志创刊,我决定一个人将它写至少三十年。现在,我已经一个人将《童话大王》月刊写了三十二年,出刊436期,总印数超过两亿册。

        一个人写一本月刊三十二年,需要每天写作数千字,一天都不能间断,一天都不能生病。我已经做到了。这得感谢我出生在中医世家,我从小耳濡目染知道如何防病。

        熟悉我的朋友都知道我不管到哪儿手里都拿着一个水瓶,我总是经常小口小口喝白水。这是我外祖父教给我的一个预防感冒和其他疾病的方法。外祖父说,经常小口小口喝白水能预防感冒和其他疾病。他还说,喝了水随时小便不憋着,喝的就是灵丹妙药。喝了水憋尿,喝的就是毒药。所以我对我所有去过的地方的名胜古迹不如对卫生间了如指掌印象深刻,我看一个国家的文明程度,是看它去卫生间是否方便是否收费。一次我去意大利一个卫生间竟然收费1欧元,我觉得太贵了,我就分三次尿。

     一次我看到一个采访,记者问比尔·盖茨,说你家最高科技的东西是什么?比尔·盖茨说是纸尿裤。我上网一查,纸尿裤早年果然是为宇航员在太空研制的高科技产品。于是我外出就用纸尿裤取代卫生间,效果很好。一个夏天我在机场过安检时,洞察一切的安检员发现我的七分裤比较丰满,可能怀疑我藏毒,就说你下边有东西吧?我说我下边没东西就成太监了。安检员将我带到小房间,让我将纸尿裤下载,他叫来一只缉毒犬嗅我的纸尿裤,那缉毒犬嗅完,它竟然抬腿往纸尿裤上小便。??

        通过检查后,安检员说,您可以穿上走了。由于我按照外祖父的教诲,每天保持饮水量,写作《童话大王》月刊的32年期间,我几乎没有感冒过。健康的身体是一个人写一本月刊32年的基本保障。

       在写作《童话大王》杂志的初期,我很快发现,我每天的写作会被众多事情干扰。而按照合同的约定,我每个月不能按期交稿将面临高额罚款。我想起外祖父曾经告诉我早睡早起对身体好,他们还说每天二十四个小时对应二十四节气,清晨五点左右相当于惊蛰,是肝脏向全身包括大脑输送新鲜血液的时候,换成今天的话,清晨是人体向全身快递新鲜血液的时候。于是我在1986年改成晚上八点半睡觉,清晨四点半起床写作到六点半,这个时间从来没人找我参加活动,比如咱们的医学论坛就不会在清晨四点半举行。我清晨四点半起床写作写了31年,从无间断,保证了436期《童话大王》杂志期期按时交稿。清晨写作,万籁俱寂,头脑清晰,众人皆睡我独醒。感谢外祖父。

        我过六十岁生日时,体重是96公斤,我身高178公分,体重超标。六十岁生日那天,儿子郑亚旗想和我签个合同,我说什么合同这么重要还放在六十岁生日这天签。郑亚旗说皮皮鲁公司的投资人是做长线的,希望我多活,这样著作权进入公有领域就能成为遥遥无期的事。当然这是开玩笑,家人是希望我长寿。

       我说指标是多少?儿子说再活五十年。于是签约。我这个人重契约重承诺。我就想,阻止我履约的障碍是什么呢?是体重。我决定瘦身。我小时候,常听外祖父说,早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。他还说过午慎食。

        我以前是早中晚三顿饭各吃六成饱。六十岁生日后,我按照外祖父当年的说法,将早饭和午饭调整为九成饱,晚饭改为一成饱。虽然整体还增加了饭量,但是一年时间里,我的体重从96公斤下降到78公斤。别的事说话算不算数不重要,体重和健康,一定要自己说了算。

     中医养生和防病在我们家比较流行,我父母现在86岁,四世同堂。我父亲每天阅读和写微博,近年他每年有著作出版。我的父亲和母亲都从各自的父亲那里学到了中医养生方法。他们正在恭候五世同堂。

     我年轻时曾被多位女友抛弃过。其中一位女友是因为我腿短抛弃我的,她说择偶要考虑后代的遗传基因。我曾为此自卑。后来我看菲尔普斯在奥运会夺冠后声称自己夺冠的秘密武器是中医的拔火罐,我看着电视屏幕上的他,我忽然发现他腿短。我上网一查才知道,游泳运动员都腿短,这样他们的腿才能像鱼的尾鳍那样在水中为他们披荆斩浪巧妙助力。受此启发,我找到一位游泳教练,问他我是不是还可以通过游泳体现人生价值为国争光?那教练量完我的腿后沮丧地说,抱歉郑老师,作为游泳运动员,您的腿太长了。这件事告诉我,不要妄自菲薄,尺有所短,寸有所长。这句话用来形容中西医最合适:尺有所短,寸有所长。

        我们每个人都可以成为名医。只要你注重养生,学会照顾自己,能预防疾病,你就成为扁鹊的哥哥那样的名医。健康是我们成就人生大业和家庭幸福的保障。

         我的家人戏称我是扁鹊的哥哥。每当我看到有的人一天也不喝几口水,而我不停小口喝水时,每当我看见有人在入睡前的晚餐上大快朵颐时,我在心里就会给自己点赞:厉害了,我的哥!

PM2.5的中美指数差异

姚洪楼 发表于 健康就是福 分类,
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转载自:http://www.pm25.com/news/96.html

特别为小编最后一段话点赞:

中国的PM2.5标准刚刚上路,是最宽松的过渡期标准,所以优质的空气质并不意味着空气是完全健康无污染的,大家还是用美国的标准来严格对待身边的空气,做好防范工作。

 

另外再推荐几个我使用的网站: (其它城市可将第二个换成自己地区的气象局网站,但不是所有气象局都会持续更新)

PM2.5 实时数据:http://www.pm25.com/city/suzhou.html    可以看到当地不同监测点的数据,这点比较好

今明两日天气:http://www.sz121.com  本地气象台的数据,有模拟演算出的逐时预报(APP耗资源,没装)

天气发展趋势:http://tianqi.2345.com/suzhou/58357.htm  一般我都用APP看,比墨迹天气省资源

2016.10.20

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2016.10.13

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2016.10.10

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傻丈夫用牛换了一袋烂苹果,回家后老婆竟然吻了他……

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这是丹麦童话大师安徒生的经典名篇,大概意思是:

乡村有一对贫寒的老年夫妇,有一天,他们想把家中唯一值点钱的马拉到市场上去换点更有用的东西。老太婆对老头子说:“今天镇上是集日,你骑着它到城里去,把这匹马卖点钱出来,或者交换一点什么好东西:你做的事总不会错的,快到集上去吧。”她替老头子裹好围巾,把它打成一个漂亮的蝴蝶结,然后用她的手掌心把他的帽子擦了几下。同时在他温暖的嘴上接了一个吻。老头子就这样带着老太婆的殷殷嘱托上路了。

他先用马与人换得一头母牛,又用母牛换了一只羊,再用羊换来一只肥鹅,又把鹅换了母鸡,最后用母鸡换了别人一大袋已经开始腐烂的苹果。在每次交换中,他都认为他做的事情是老伴最需要的,肯定会给老伴一个惊喜。

当他扛着烂苹果到一家小酒店歇脚时,碰到两个有钱的英国人。他得意洋洋地给他们讲了自己赶集的经过。两个英国人听得哈哈大笑,说他回去准得被老婆子结结实实地揍一顿。老头子坚称绝对不会,他信誓旦旦地对两个英国人说:“我将会得到一个吻,而不是一顿痛打”“我的女人将会说:老头子做的事儿总是对的。”于是,英国人就用一斗金币为赌注,三个人一起回到老头子家中。

让两个英国人目瞪口呆的是:老太婆一直兴奋地听着老头子讲赶集的经过。每当听到老头子用一种东西换了另一种东西时,她都用满是钦佩的表情和语气大声地表示肯定。当她知道老头子用马最终换回的是一袋烂苹果时,她还是兴高采烈地说:“现在我非得给你一个吻不可,我要告诉你一件事情。你知道,今天你离开以后,我就想今晚要做一点好东西给你吃。我想最好是鸡蛋饼加点香菜。我有鸡蛋,不过我没有香菜。所以我到学校老师那儿去——我知道他们种的有香菜。不过老师的太太,那个宝贝婆娘,是一个吝啬的女人。我请求她借给我一点。‘借?’她对我说:‘我们的菜园里什么也不长,连一个烂苹果都不结。我甚至连一个苹果都没法借给你呢。’不过现在我可以借给她10个,甚至一整袋子烂苹果呢。老头子,这真叫人好笑!”老太婆说。“谢谢你,我的好丈夫!”她说完这话后就在他的嘴上接了一个响亮的吻。

两位英国人心悦诚服地付给老头子一袋金币。因为他做了一笔明显赔本的交易,不但没有挨打,还得到了老太婆热烈的吻和积极的肯定。

我第一次发现,这不是写给孩子的童话,而是写给成人的婚姻读本,它通过一个妙趣横生的故事,努力教给婚姻中的男女如何去爱一个人的道理,即:爱一个人,就要多赞美他,肯定他,即使对方做错了什么,只要心是真诚的,动机是好的,就应该鼓励和肯定他,千万不要自作聪明地去伤害你爱着的人,爱人的快乐比什么都重要。夫妻应该本着彼此尊重,互相欣赏和宽容的原则相处。这样,才能恩爱和睦,生活才能有滋有味,女人如此,男人也不例外。

很浅显的道理,但恰恰最容易被人们忽视。比如:丈夫用自己月资的一半给妻子买件衣服,妻子却抱怨丈夫买的衣服难看,花钱大手大脚,弄得俩人不欢而散;妻子辛辛苦苦地煮一桌饭菜出来,想讨丈夫的欢心,丈夫却指责说难吃,让妻子掀翻桌子,跟丈夫吵得不可开交等等;夫妻之间,明明爱着,明明是世间最亲密的两个人,却又不由自主地把对方当作是不良情绪的垃圾桶,拼命地挑毛病,口不择言地伤害对方。

谁都可以看出,老头子并不是一个聪明能干的丈夫,老太婆有足够的理由抱怨,抱怨他贫穷,抱怨他愚蠢等等,假如她选择了抱怨,她和他的处境不会改善多少,只会给贫苦的生活雪上加霜,让两个人更绝望,更痛苦。她没有抱怨,而是用发自内心的信任和喜悦,用她的尊重和宽容,让老头子信心百倍,让自己其乐无穷。这是多么智慧又可爱的一个女人啊。

假如,配偶不是吸毒,嫖娼,假如,他不是犯下十恶不赦,令人发指的罪行,假如,让你们争吵的只是生活中一些无伤大雅的小事,我们不妨想想那个可爱的老太婆,她是怎样对待她那位用一匹马换了一袋子烂苹果的丈夫的……

好夫妻,永远都在相互装傻,装瞎,其实就是护短。能够护短的,才是真爱。爱就别为难对方,别挑剔对方,别指责对方,傻傻地一路相伴 一辈子,能够有一个人,好好相爱,多美啊。别去破坏,多大的事情都不值得你去破坏。不要在相爱的人身上动小聪明,动你的精明!要就动你的心。永远不对爱人说重话,永远不去做破坏气氛和心情的事。

夫妻同心,黄土变金;家事无对错,只有和不和,家和才能万事兴;家是讲爱的地方,不是讲理的地方,讲理的地方是法庭;家是有根和有魂的,根和魂是由女人掌控。世界上最伟大的力量是爱,最强有力的武器是吵不离,骂不散,打不走,才是爱真正的爱。

(网上看到的,觉得很有道理,所以转载一份存到这里,特别是最后这段总结得太对了)

烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦

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中秋我们四天假期(周四~周日)老婆只有一天假(周六)周四周五还是挺安稳的,但到了周六不知怎么的又闹得不愉快了,一方面心疼老婆假期太少(他们是7.5*6,每月休假总天数为周日天数+国假天数,然后员工自行安排哪几天休息)另一方面也很烦躁每次老婆休假的时候我都有很大概率跟她弄得不愉快、并且宝宝还可能因为她导致生活作息不正常……

昨天中午我睡到11点才起床,结果老婆就唧唧歪歪了,然后我就说平时每天早上我喊你两三次你才起床这个时候你不跟我讲了到了周末我睡个懒觉你就跟我说这说那了,而且这周虽然周四周五我放假但是这两天我不都是准时给你早餐吃的吗,所以我感觉很不爽…… 起床后老婆叫我弄一下小金鱼,夜里死了一个早上被她们出去的时候扔掉了,中午又死了一个于是叫我赶紧扔掉死掉的然后给没死的换水,我的手上因为前几天的车祸导致的破皮处还没有完全结疤(前几天没有办法我要做饭啥的让母亲分担点要下水的工作然后自己的手虽说下手少但多少也还是要下水洗这洗那的所以伤口愈合的很慢)周末我睡个懒觉也被老婆唧唧歪歪说这说那的,而且买鱼之前我也提醒过老婆最好不好买如果非要买的话那就请自己照顾鱼儿我早上起来第一件事是做饭晚上回家第一件事也是做饭所以我没那么多闲工夫去折腾养鱼的事(上半年的鱼儿就是这样,如果不是我每天换一次水、三四天彻底清洗一下鱼缸,鱼儿早就挂了,每次老婆干事情都是三分钟的热情然后就扔那边去等着我帮她擦屁股)所以当时我不是很情愿的做这件事的,但最后我还是去做了,我将死鱼扔掉,活鱼放在洗漱台的水池里面,并告知老婆抽空要用布彻底清洗一下里面的黏糊糊的类似釉一样的东西才行。

 

昨天下午本来不想睡觉的,但到了两点多了老婆还不哄宝宝睡觉,把我们房间的床上弄了一床的东西在那边玩,然后我很不开心的说了几句老婆才很不情愿的带宝宝去母亲的房间那边睡觉,我不开心的原因是有时候宝宝下午午休很晚然后老婆就责怪我母亲为什么不让宝宝早点午休,午休晚了晚上当然睡不着觉肯定要弄到很晚才有睡意了,我的意见是;第一,小孩午休就跟吃饭一样,许多时候大人根本无法控制的,至少我母亲大部分时候都是保证小孩正常午休的,少部分时候午休很晚或是不午休,这个我母亲是没办法控制的;第二,晚上不肯睡觉的问题,我觉得大部分都是老婆的责任,晚上要带着宝宝乱疯到很晚,比如周四晚上本来可以9点不到就睡的,但是老婆又要带着宝宝疯玩,又要给宝宝洗澡(白天温度较低,宝宝可以不用洗澡的,但是晚上疯过头了出了好多汗)再如前天晚上好不容易催早点睡觉了,结果因为宝宝不肯睡觉然后母亲跟宝宝说话带点呵斥的态度,老婆就看不下去了于是就跑过去护短了,然后宝宝看到妈妈之后又进入亢奋状态了,总之大部分情况都是老婆晚上回来后做事太磨叽哪怕时间充足也要搞到很晚才休息,而且晚上她不但爱跟宝宝疯玩让宝宝情绪亢奋、临睡之前还要去抱抱宝宝折腾一下才行,这样就导致了宝宝睡觉很晚…… 第三,带小孩是件很辛苦的事情,特别是母亲这样年近六旬的老人,但是老婆老是觉得我母亲这不好那不好的在我跟前墨迹,我心里自然而然就会有很多的不开心,前几天有天晚上母亲很累了躺在床上然后老婆跟宝宝疯玩结果洗过澡后的脚脏了(宝宝不会跟大人一样每次下床都自觉穿鞋)然后要睡觉的时候老婆就喊我母亲给宝宝去洗脚……

继续说昨天下午的事情:我很不爽的躺在床上,念叨了好多表达我的不满,然后我接着睡觉,老婆可能看出我的不爽了,然后就很不情愿的带着宝宝去母亲房间睡觉,然后母亲当时心情估计也不好她已经在客厅的沙发上睡觉了(母亲前几天受委屈的时候还跟我念叨说等周六她出去玩一天让孩子她妈带一天试试)我让母亲去我们房间床上睡觉母亲有点不开心的回绝了,然后我也没怎么勉强,因为这个时候我糟糕的心情已经到达了极端…… 我回房间看到一床的东西,我根本没有心情去收拾,我什么都不想干,我感觉心好累,我只想躺下睡觉,然后从下午三点睡到六点,本来还没有打算起来,是家人喊我起床做晚饭我才起的。

 

起床后感觉整个人也是无精打采的,情绪没有下午三点钟那会儿那么激动易怒了,取而代之的是无限的失落感充斥内心,三个小时的睡眠是充满压抑的,入睡的时候情绪还是很激动的一会儿想着搬出去一个人住一会儿想着干脆离婚算了然后渐渐入睡也把这些破事带入梦境了,隐约记得后来离家出走走向水里然后自己不会游泳然后就死了,然后死完之后又没把自己定义成鬼魂,而是把自己的遭遇嫁接到了一个邻居身上,这个邻居跟我一样也自杀了,然后我以第三者的身份去劝他,同情他,还为它哭泣为他伤心…… 醒来之后感觉整个睡觉太压抑太压抑了,心中的感觉只能用“恨恨恨恨恨恨恨恨恨恨”来形容,恨自己怎么会有这么一个家庭,恨自己为什么不是个孤儿现在没法孤家寡人毫无牵挂,恨自己为什么要结婚走进这么大一个坟墓,恨自己为什么要生小孩现在感觉这个小孩完全不属于我…… 我觉得如果我死了,肯定是一个厉鬼!

所以昨晚起床后我整个心情都是压抑的,但是并没有什么怒火,有的只是对自己的怨恨,母亲过了下午心情应该恢复得差不多了,老婆看到我这样也对我有所迁就,但是我就是过不了自己的内心所以根本无法控制自己的情绪,所以到了晚上老婆对我还是有一些不满的,但我所做的回应就是我一上班就在公司附近找房子搬出去住。本来晚上准备早早睡觉的,但是宝宝闹得不肯入睡,然后老婆去看了看然后宝宝就又要妈妈了,又可能是加之老婆看我这样所以不想跟我睡的原因,然后老婆拿了枕头去母亲那边跟她们睡了。我是没有意见的,我倒觉得这样挺好,一个人的时候刚好可以给我写博客,我现在越来越感觉博客跟自行车真心是我非常喜爱的两件东西,前者可以让我有地方倾诉,后者可以让我有途径发泄,最终结果都是让我的情绪得到缓解,从而让我的生活变得美好。

 

再来继续说昨晚的事情,昨晚本来想写博客的,于是打开笔记本电脑,然后首先是上facebook看了看菜谱啥的,看到一个自制豆腐的做法,视频是在youtube上面的,我认真看完了可是发现家里工具不够(真羡慕有个大厨房配全各种小电器)然后又在facebook看到右侧推荐的范伟跟葛优装逼的视频(非诚勿扰开头那段,风险投资的)看完这个又看到右侧推荐的装逼只服周星驰的视频,点进去看了下是赌圣的片段,大概10分钟,看完之后心情有点好了,想着也不急写博客吧,还是等心情再恢复恢复再说,越是气急败坏的时候写出的东西就越偏激,我还是希望自己博客能够多一些真诚点的东西,这样几十年后等我回忆往事的时候看到的都是年轻时候真实的自我(这也是为什么关于我家庭的一些抱怨啥的不是当时写出的原因,大部分情况可能都是次日或次次日写出,或者干脆是三五天后甚至更久才写然后自定义博客的时间在事发当天23:59左右)于是,我觉得还是先把赌圣再一次完整的看一遍吧,毕竟周星星的电影确实太能让人开心!

结果看完电影已经凌晨2点了,心情没有白天那么糟糕,但也没有完全恢复正常,虽然白天睡了那么多但是这个时候还是想继续睡睡睡,于是就继续睡觉了…… 夜里的睡眠质量还行,早上6点半闹铃响了,然后继续睡,6点40闹铃再响,于是喊老婆起床,然后继续睡啊睡一直睡到11点才起床,上午其实睡得很浅但就是不想起,因为昨天的心结还没有完全解开,依旧还不时的想着搬出去住的事情,因为感觉这样下去我整个人情绪都不好,没激情工作没激情赚钱没激情买房甚至连生二胎的激情都没有了……

今天上午对比昨天其实更多的是钻牛角尖,把事情想得太糟糕,所以一直烦到中午了感觉必须要做饭了才起床,结果起来后发现一锅紫薯粥根本不需要做午饭,然后洗漱完毕就准备直接吃饭了,心想着做点肉丝吧于是把肉弄好放锅里煮然后才吃饭,吃完饭带着宝宝玩一会儿,直到宝宝午休了我才压肉做肉松,然后泡杯咖啡(这样下午就没睡意了)边写博客边等肉松出锅(面包机做的,整个过程大概70分钟)

现在肉松做好博客也快写好,感觉整个人的情绪基本是恢复了,想着其实情况也许并没有自己想象的那么糟糕,下午还是好好做晚饭等老婆回家吧,生活嘛,还是和谐最重要! (现在最大的问题是老婆本来就觉得自己都是对的懒得跟我沟通,而且宝宝没睡时老婆光顾跟宝宝玩、宝宝睡觉时老婆光顾着追韩剧,所以也很少有时间能够沟通,这个要想办法解决)