与‘徒步’有关的日志

2014.07.18 夜间徒步(金鸡湖)

Poon 发表于 遗失的美好 分类,标签: , ,
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金鸡湖的音乐喷泉水幕电影已经于几十天前暂停了,这一停估计要两三年以后才会看到。下班后直接在公司食堂吃了饭,然后便乘车赶往金鸡湖东北角的科文中心,徒步开始时间大概七点不到,软件记录时间是从19:07开始的。

本次行程总计四人,上图是我与我们前台家小夫妻俩,拍摄者是财务小姑娘,下面会有她的侧面照。这次的空气居然出乎意料的好,抬头看看蓝色的天空层层的白云,很有小时候放学看到的天空的感觉,掏出手机查了下空气质量居然才70!

 

第一处歇息的地点是在湖西的伸到湖里的木桥上面,休息时间比较短暂,忘记截图记录具体位置了。不过根据估算,已经走了近10KM,今年的这群小伙伴还是挺给力的!

第二处歇息的地点是在科文中心的西边,快要绕弯金鸡湖一圈的时候,因为大家都已经很累了,所以这次休息的时候稍微长了点,估计有十几二十分钟吧。休息完毕之后,继续往科文中心走去,真真正正的完成了一整圈。(去年没有走金鸡湖北侧的那段路,有点遗憾,今年总算划上了一个圆满的句号)

 

第三处歇息的地方是葑亭大道上面的小区门口,吃了点东西补充了点能量,休息了大概十几二十分钟,然后继续走起。

 

第四处歇息的地方是阳澄湖大道最西边转G312的路口那边,大概十几分钟;第五处歇息的地方是阳澄湖东路最东头的那个公交站台,前台送财务回家(前台有两张公共自行车卡) 而后就一鼓作气直接到家了,全程约33.33KM,比去年略多。

 

下面是徒步地图:

 

下面是一些主要数据:

 

下面是速度及海拔数据:

 

下面是每公里的用时状况:

 

今年比去年晚去了一周,但比去年凉快多了,印象中去年离开金鸡湖就跟走进了桑拿室一样(金鸡湖边上有风),特别是到了最后两个人都累得不行,尝试着提速却怎么也无法突破12分钟每公里的瓶颈,今年却在27公里的时候尝试提速结果只用了10分钟不到。再有两周多就立秋了,到现在还没有出现严重高温的天气,这太不正常了…… 估计过段时间热起来又要直接飙到40度以上了(往往热得慢的年份,到最后都是热死人的结果) 这就是大自然对人类的报复??!!!

在路上有几件有趣的事情顺便也记录一下:

1、过了摩天轮继续往南的时候,途中遇到了一对徒步的老年夫妻,他们已经是从金鸡湖西北角的烟雨桥开始的,走了大概六七公里的样子,询问我们最近的地铁口在哪儿,得知要往回走到科文中心或是继续绕湖到东方之门,他们认为走回头路太没意思于是选择了后者。跟了我们一段时间后,老爷子精神还蛮好,但老婆婆实在跟不上了,然后就跟他们分开了。但不管怎样我觉得他们当晚徒步十几公里肯定会有的,真心不容易,祝福他们健康长寿!

2、快要到拐弯进李公堤的时候,手机咕咚报里程说:你已经走路7公里,用时98分钟55秒,最后一公里用时10分38秒,加油哦!(我是将手机外接了一个喇叭,然后放在背包侧面的口袋里,这样声音够大方便我们随时了解行程状况) 然后,一个骑自行车的美眉超过我们的时候对我们说:要加油噢!

3、去年有说到,玲珑街到娄江大道的时候要特别注意,因为我们走错了绕了很长一段路;结果,今年仔细看了指示路牌的情况下,依旧还是走错了….. 不得不说,这里的指示路牌做得真心很糟糕!

4、26KM结束的时候,手机咕咚报里程说最后一公里用了14分钟23秒,于是我跟小伙伴们说:大家加速度,看下一公里能否突破12分钟(去年这个点我们已经无法突破12分钟) 结果,大家一提速,27KM只用了9分钟47秒就完成了!

 

徒步完毕回到家,洗漱完毕进房间躺在床上,没有了外面的闷热,没有了身心的煎熬,这种感觉真心很爽!

本次的徒步行程:http://dwz.cn/nRHMB

去年的博客记录:https://www.yaohonglou.com/r/2013.09.08/04:49:52

2013.08.02 夜间徒步(石湖)

Poon 发表于 遗失的美好 分类,标签: , ,
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下班后吃了个饭换了套衣服,然后乘坐快线8号公交车,大约傍晚七点半到石湖华城站点下车,然后便开始徒步运动。整个行程大约6小时,先是环绕石湖(约14KM),而后乘坐夜班公交车至火车站,然后继续徒步回家(约12KM)

 

上图是徒步石湖的路线(起点是快线8号石湖华城站点,终点是夜5路新家桥站点),相关注意事项记录如下:

1、第4公里处,往西走了一段,然后发现前面是死路(夜间是锁门状态),所以只好又回到南北路上继续往北走。

2、第5公里处,是已经到了南北路的尽头继续往北走一点的荒地,这段路很偏僻导航根本导不出来(导航显示在南边一点有一条往西的路,就在快到南北路尽头的地方往左拐,不过实际观察那条路已经被封了,路西边有围墙挡着无法左拐),另外,这是条基本没啥灯光的崎岖不平的乡间小路,而且夜里几乎看不到啥人,而且前方的上方山上据说有很多坟墓…… 所以,胆子小的最好不要去,胆子大的女孩子要去的话最好也组团一起(那么黑暗的地方,就算没有鬼,也可能有坏人)这条路走到最西边,会看到一个门,门那边就是河边的,过桥,就到了6公里处。

3、第6公里往南走,然后往东拐的时候,那边是一个度假村的标志,我们大概是9点到的,门已经关上了但是没有上锁,于是我们打开门进去,然后一个保安过来不让我们进去,他说呆会就要锁门了,没有给我们开门的,建议我们白天再来,我们说我们不回来了,直接往前走到尽头,保安说那要走一个多小时呢,我们说没有关系,我们是专门过来徒步运动的。所以,建议晚上徒步的朋友,应当提前计算一下时间,如果时间不够的话可以按照上图1~9公里相反的方向来行走。

4、第7~9公里之间,遇到了萤火虫,大概20年没接触了,于是抓一只拍了照,然后将它放了…… (抓萤火虫放起来带回家那是小孩子不懂事的时候做的事情,作为成年人的我可不会那么自私,这些事物应该留在大自然才能保持美好,顺便鄙视一下那些情人节买N只萤火虫送给女朋友的行为,看似浪漫其实无知!)

 

下图是从火车站徒步回家的路线:

在上图3公里附近的地方,遇到一个农民工,他询问我们陆慕菜场怎么走(他找的陆慕小菜场在嘉元路与S205交叉处),我们友好的邀请他与我们一起走,因为我们要路过那边附近的地方。他身上酒味很重,但他坚持说自己没有喝酒,谈话中得知他是一个基层小包头,带了一帮人安装电梯,但是老板拖欠他们的工资不肯给,所以当他得知老板在陆慕菜场附近,他就过去跟老板要工资。他不识字并不认识路,他说他认识老板的车只要到了大概的地方就可以了。哎,操蛋的社会!

 

最后总结一下本次的徒步感想:

1、石湖比金鸡湖要棒很多,感觉金鸡湖的商业气息太浓了,湖水的污染也比较重。

2、这次的26公里走下来,基本没什么不适的感觉,看来上次徒步还是有效果的。

 

(以下为我的私人记录,咕咚网暂时不允许其他人查看路线地图,抱歉)

相关地图:http://dwz.cn/a2pUk  http://dwz.cn/a2rJr

2013.07.12 夜间徒步(金鸡湖)

Poon 发表于 遗失的美好 分类,标签: , ,
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本次是看完水幕电影之后开始徒步的,总计两男两女参与,整个路程有两个地方需要注意:

1、第7公里过后不该往左拐的,因为第9公里标志处往上是唯一的通往第10公里处标志处的桥梁。

2、第15~16公里需特别注意,高架道路较为复杂,我们因为走错了,结果绕了很长一段路……

 

 

水幕电影的结束时间为08:30,徒步结束时间大概凌晨04:20,整段路程用时约8小时,夜间气温约30度,加之湿度较大,所以较为炎热(特别是金鸡湖边上风较大很凉快,然后离开金鸡湖之后的七八公里真心很难受…..)

关于体力方面,其实在5公里左右就感觉累了,然后就是靠坚持,两个姑娘在我们的鼓励之后,好不容易熬到了科文中心,也就是第13~14公里之间,她们实在受不了,于是打电话叫家人开车来接了…. 而我们则是选择了继续行程,我们接近崩溃是在第18~19公里之间开始,连说话的力气都没有了,靠毅力坚持坚持再坚持…. 最后的10公里,我们可谓是1公里1公里熬过来的,每走1公里咕咚运动便会报出之前1公里的平均速度以及用时,然后我们每次听到咕咚运动说话的时候,就会说诸如“啊,这次是12分钟多了,下次争取11分钟”“啊,这次将近13分钟了”“感觉已经走得很快了,怎么还是13分钟多啊,看来真的累了啊”“又一个13分钟过去了,再坚持几个,就到家了”…..  (基本就是每小时说一次话)

当完成整段行程之后,还是蛮有成就感的,最大的收获就是:凭借毅力完全能够达成看似不可能完成的结果!

 

(以下为我的私人记录,咕咚网暂时不允许其他人查看路线地图,抱歉)

相关地图:http://dwz.cn/9MwMq