让你醉酒后不痛苦的食物

Poon 发表于 历史资料库 分类,
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喝醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?

最近,美国国家头痛研究基金会的研究人员发现,有9种食品具有良好的效果。

一)蜂蜜水治酒后头痛。
蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。

二)西红柿汁治酒后头晕。
西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

三)新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。
葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。

四)西瓜汁治酒后全身发热。
西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。

五)柚子消除口中酒气。
实验发现,柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

六)芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。
这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

七)酸奶治酒后烦躁。
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。

八)香蕉治酒后心悸、胸闷。
酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

九)橄榄治酒后厌食。
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的"良药",既可直接食用,也可加冰糖炖服。


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